下面有恢复视力的一些方法：方法一：近视近视为远看不清楚，喜欢把书报置近于眼前处阅读。如不戴眼镜，在近距离工作或阅读时，易产生肌性眼疲劳，出现视物双影，眼肌痛，头痛恶心等症。假性近视、远视及各种原因引起的视力减退，皆可照此刮痧治疗。【刮痧治疗】头部：全息穴区—额中带、额顶带后3分之1、顶枕带下3分之1。膀胱经—双侧睛明、攒竹、眉冲。胆经—双侧瞳子燎。奇穴—印堂、双侧太阳。胆经—双侧风池。三焦经—双侧翳风。背部：膀胱经—双侧肝俞至肾俞。上肢：大肠经—双侧合谷。下肢：胆经—双侧光明至阳辅方法二：每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度。此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。方法三：远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。方法四：晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。方法五：推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次**眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

首先家长们要了解儿童视力发育的规律，即孩子在各年龄段的视力标准。1岁约为0.2，2岁约为0.4-0.5，3岁约为0.6，4岁约为0.8，5岁可达1.0。一般来说，智力发育正常的孩子3岁后就可以查视力了，所以父母在孩子3岁后，可以带孩子到正规的医院眼科进行一次全面的常规眼科检查。对于3岁前的孩子，我们也有一些客观的检查方法来判断孩子的视力是否正常，如：视觉诱发电位P-VEP,F-VEP。那么，父母如何发现3岁前的孩子视力问题呢？其实若孩子视力异常，会有明显的征兆。如动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物，看东西眯眼、歪头、往前凑，看书时距离过近，这些现象都提示孩子的视力有问题，家长应及早带孩子进行检查以便及早确诊、及早治疗。有关近视是否会遗传的问题，现代医学的观点是，高度近视是可以遗传的，尤其是病理性近视的遗传性较强。而一般性近视或单纯性近视属于多基因遗传，也与环境因素有关系。环境的因素就包括长时间的近距离用眼、调节过度或调节痉挛等。散瞳验光的目的在于将睫状肌麻痹，使其放松，去除眼睛自行调节的因素，反映眼睛的静态屈光状态，使验光的结果更为准确。