不花钱的减肥方法
浏览（2870） |2014-12-15 15:36
missjoy
|2014-12-15 15:54
原地赤足跑：减肥试试原地赤足跑这种方法吧，可能有些女孩子想达到快速的减肥效果，那就放一块洗衣板或者是旧塑料的澡盆，将这个地面当做是凹凸不平的鹅卵石路，然后穿着袜子在洗衣板上原地跑吧，这个方法不仅可以**脚底穴位**血液循环加速，还能加快新陈代谢的速度。
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