效果自然是防晒霜好些了.如果旅游不想晒黑还是霜好防晒喷雾效果比较差,只是携带比较方面.而且用量比较大哦.喷雾要先喷在手上合下，再在脸上轻拍的.

根据自己喜好，防晒霜是涂抹至吸收，喷雾是可以拍打至吸收，但是涂抹吸收效果和防晒效果是根据你买的产品质量决定的，质量高的不会出现像图面粉一样的敷在脸上的白色。如果两者的spt值和pa值是一样的，那就防晒效果一样的。评判防晒效果主要依据产品的spt和pa。

其实，这两个没有可比性，应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA，正常来说SPF30+PA+，就足够了防晒品建议你考虑下欧美品牌，比如巴黎欧莱雅、兰蔻这些，韩国的总觉得太杂太乱，不放心

这两者其实应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。