排浊排毒小tips：

　　1、给肌肤选好排毒产品

　　排毒排浊要排走的就是肌肤累积的黑色素与代谢的废物垃圾。针对老化角质和代谢垃圾，可以选用一些深层清洁、去角质类的面馍，定期去除老化黯哑的表皮角质和肌肤深层的污垢。

　　而针对肌肤中累积的黑色素和褐色素，我们可以选用一些精华类或面膜类产品来进行修复，主选抗氧化的，就要挑选含有植物抗氧化成分的精华产品，安全高效去除肌肤的自由基和黑色素。

　　对于夏季排浊，有的MM不喜欢做深层清洁或去角质面膜，害怕脆弱的角质层受损或越做越干。小编建议是看肤质定频率，偏油的肌肤可以一周2次，干性肌肤可以一周或两周1次。最好是做完清洁后再及时做一个保湿抗氧化的面膜，让肌肤清洁+吸收精华双效合一。

　　2、利用黄金睡眠时间

　　不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。尽量在12点前入睡，睡前可以听听舒缓的音乐。

　　3、按摩+运动

　　护肤的时候配合按摩可以加速吸收，特别是有排毒作用的护肤品，配合按摩淋巴的方式，能够起到改善循环的作用，良好的微循环才能帮助肌肤打开通道，让毒素更加顺畅排出。除此之外，懒MM们要运动起来，身体的新陈代谢和血液循环水平才会提高，脸色自然也会红润。

　　夏季排浊过“果”瘾

　　清爽的鲜果们总能在炎热中给我们带来一阵凉意。而护肤世家雅诗兰黛更是能从大自然中找到各种对肌肤好的成分，为肌肤带去更多的呵护。比如说针对需要夏季排浊的肌肤，红石榴、粉牡丹等就是很好的植物鲜果精华。

　　红石榴的种子里含2大最有效的抗氧化剂：多酚和花青素，而其丰富的脂肪酸、维他命和矿物质能中和自由基，排除毒素。粉牡丹更是古时爱用的美容药材，入药后能益气补血，用于面部能促进血液循环，让面部肌肤看上去红润有光泽。

　　推荐产品：雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜 RMB650/80ml

　　PCLADY美容编辑推荐理由：这是一款深层清洁+补水抗氧化双效合一的精华面膜，尤其适合夏季给肌肤做排浊排毒的工作。独特的双重配方，可以在排浊之后迅速给肌肤注入新元气，升级排浊力，倾注抗氧力。两个步骤就能同时排浊抗氧，倦容焕新。

　　第1步：细腻丰润，乳霜白泥。温和去除肌表老废角质，深层洁净毛孔与浊质，转瞬一扫黯沉，更令后续啫哩吸收能效倍增;

　　第2步：馥郁清润，滋养啫哩。一抹深彻注入鲜活水润滋养与丰沛抗氧能量，自内击退黯黄，肌肤如释重负，更焕活鲜亮健康光采。

　　推荐产品：雅诗兰黛鲜养焕亮系列(精粹水+精华露+水凝霜)

　　PCLADY美容编辑推荐理由：化妆水+精华+水凝霜的组合非常适合夏日清爽护肤的步骤，每天使用既不会担心肌肤负担过重闷油闷痘，也不会担心太清淡导致护肤没效果。蕴含着高效抗氧的红石榴果莓复合精粹，和能提升气色的粉牡丹活肤凝萃，帮助促进肌肤血液循环，去黄、排毒排浊、提亮暗沉的肤色，对抗环境和污染造成的黯黄问题。