去除痘痘和痘印，除了每天注意清洁脸部外，可以涂抹茶树精油祛痘，与此同时，少吃辛辣食物能避免痘痘源喔。

　　去除痘痘和痘印方法

　　1、清洁脸部

　　每天的脸部清洁工作都是必不可少的，使用温和的洁面乳清洁肌肤，能有效去除痘痘。

　　2、少吃辛辣食物

　　痘痘的生长其实有很多方面，当然因为每个人的体质不用，所有生长痘痘的几率也会不同。所以在这方面，体质对辛辣食物没有抵抗力的人，尽量少吃避免生长，这样不但能拥有美丽光肌肤，也能避免油性的肤质在入侵脸部肌肤。

　　3、维生素E去痘印

　　在祛痘方法中，尽量选用一些对肌肤没有刺激性的护发品。例如维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。不但能保持皮肤弹性，对于去疤的功效也是非常好的。

　　4、茶树精油祛痘

　　天然的茶树精油无伤害，无刺激，对于祛痘和消除痘印有很好的作用。更重要的是，茶树精油没有刺激性。只要挤出豆粒的形状，坚持涂抹下去，痘印和痘痘都会消失不见。

　　5、祛痘产品

　　虽然小妙招也有一定的祛痘效果，但对于祛痘心切的姐妹们来说，这些并不适用，因为小妙招不适用于所有人，而且见效很慢，短时间内无法看到效果，如果真的想祛痘成功，那么根本离不开正规有效的祛痘产品，祛痘产品针对痘痘根源研制，祛痘更有针对性，效果更好，而且不会复发。

　　去痘印小妙招

　　1、 用珍珠粉沟蜂蜜做面膜去痘印有奇效。

　　2、 白砂糖可做成洗面奶用来去痘印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果更佳。

　　3、 维生素E坚持服用去可让痘印慢慢变淡。

　　预防长痘痘方法

　　1、多喝绿豆粥

　　绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外，当脸上长痘时，可以将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。

　　2、饮食清淡

　　饮食清淡可预防长痘痘，类似火锅这类型食物，虽然味道鲜美，可以刺激味蕾，但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料，很容易引起长痘痘。

　　3、保持额头清爽不留厚重齐刘海

　　厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型，使人看上去非常的萝莉，但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧，从而使额头长痘，因此为了不长痘，可尽量不剪厚重齐刘海。

　　4、做好清洁工作

　　很多人因为工作压力，得不到好的休息同时，每天拖着疲累的身子回到家就到头睡着，导致忘记卸除脸上的妆容，从而使化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，以及补水等皮肤护理工作很关键哦。