二、光线杀手——整天工作在写字楼里，就能免受紫外线伤害了吗？

　　来源：日光灯、玻璃反射的紫外线

　　解析：即使在室内，也有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入。至于灯光，也是肌肤的隐形杀手，特别是那种追求外观美感的灯泡，其紫外线相当于阴天紫外线的级数，灯照时间越长、距离愈近，受紫外线的伤害愈大。

　　美白护理方案

　　防晒品不能涂得太薄，每平方公分要2mg的量，大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头，鼻尖，两侧，下巴五点平均分配，涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后，有一部分会被吸收，效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次，能让肌肤得到更全面保护。

　　另外如果有时间还可以适时进行补涂，中午重新补妆的时候就可以补擦防晒乳液。

　　日常保养建议

　　如果坐在靠窗的位置，记得随时拉上窗帘或百叶窗。同时，避免长时间坐或站在靠近灯光的地方，随手关灯，省电环保。钨丝材质的灯泡紫外线指数为零，使用钨丝灯泡就可避免紫外线的侵袭，因此，建议老板为办公区换上安全的LED灯泡吧。

　　推荐产品：安热沙美白防晒乳SPF32 PA+++ RMB 300/60ml

　　PClady评测编辑推荐理由：奶白色乳液状质地，水润细滑，很好涂抹，迅速被肌肤吸收，没有丝毫的油腻感。防水防油能力很好，能够防止因出汗而导致防晒乳脱落，能最大限度保持防晒效果。而且保湿效果出色，不会因为防汗而令肌肤干燥，让肌肤始终保持在无油清爽、水嫩充盈的状态。

　　三、空气杀手——冬暖夏凉的空调房舒适惬意，却对肌肤有着巨大的伤害！

　　来源：常年开放、又没得到及时清洁的中央空调

　　肌肤症状：办公室里空调过滤网是螨虫寄生的好地方，如果不能定期清理，就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气，肌肤出现发痒、敏感等情况。同时，由于长期处于低温空调内，肌肤也会异常干燥，皮脂汗腺功能会渐渐失调，皮肤因缺氧而导致毒素沉积，出现粗糙，暗沉和色斑。

　　美白护理方案

　　在抽屉里常备一款保湿喷雾或者保湿化妆水，这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，能滋养空调房里的干燥肌肤，还能消除暗哑，给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

　　日常保养建议

　　保持办公室里的通风，经常开窗换气最重要。每两个小时抽几分钟时间出去走走，到有窗户的房间，或者到楼下的小花园，呼吸一下新鲜空气，减压放松，让肌肤透透气。准备一小瓶自制的空气清新剂吧，清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能清除污浊的空气。

　　推荐产品：雅呵雅润希紧致光采化妆水(滋润型) RMB 200/150ml

　　PClady美容编辑推荐理由：透明的水状质地带有些许粘稠度，易涂抹，使用后会感觉到肌肤留有一层滋润膜，强大的保湿力，会令肌肤整天保持滋润，非常适合干燥MM在秋冬使用。 【该款产品详细评测】

　　四、辐射杀手——现代办公设备让我轻松工作的同时，却让肌肤备受煎熬！

　　来源：电脑、复印机等现代办公设备的辐射

　　肌肤症状：办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，失去了健康的身体，又哪来白皙漂亮的皮肤？

　　美白护理方案

　　每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

　　可在办公室备用免洗洁肤棉，它含有二合一卸妆乳液，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用。在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，及时清涂肌肤污垢，避免长时间深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜。

　　日常保养建议：营养丰富的美白午餐

　　午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态，还可以在午餐时搭配一杯果汁或一个水果。

　　推荐产品：悦木之源白毫银针防晒隔离乳 RMB 330/30ml

　　PClady评测编辑推荐理由：蕴含白毫银针萃取精华和和法国海岸松精华，具有强大的抗氧化能力，可以有效中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基，抵御外界侵害，在肌表筑起密不可侵的抗氧化防护罩。 【该款产品详细评测】