② 美白也要抓住黄金时间段！

　　美白面膜和一些精华产品是见效最快的美白产品，要其发挥最好的效果则需要点小秘诀。通常来说，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是要注意，在生理期时就要暂时告别这些护理。

　　生理期时身体的调节能力比较低，皮肤也比较脆弱，这时要是用一些美白面膜或者精华霜之类的产品就会让你的肌肤承受更大的压力，产生不必要的肌肤问题。但是，并不代表这时可以忽略美白工作，你可以选择一些无刺激性的低敏美白产品。

　　FANCL无添加祛斑亮白修护面膜 RMB170/3片

　　PClady美容编辑推荐理由：面膜的面膜布柔软透薄，能较好地贴合肌肤，精华液量丰富，无添加的理念让人有优质、安全的感觉。美白效果上，SVCT 美白导入精华能为细胞开启更多维他命C 吸收口，让更多维他命C 能渗入细胞，强效发挥美白功效，加速淡化黑色素，美白更持久。 使用后，肤质有了明显的改善，而且补水保湿效果不错，美白的同时有助于修复晒后肌肤，补充水分，是美白保湿必备佳品。 【该款产品详细评测结果】

　　阿芙玫瑰集中焕白精华露 RMB 390.0/30ml

　　PClady美容编辑推荐理由：阿芙玫瑰集中焕白精华露瓶身设计大气简洁，小巧易于携带。乳白色质地触感十分柔滑水润，并带有淡淡的香味。质地很好推开并且非常顺滑，涂抹之后很滋润，美白性很好，可以深层美白肌肤。 【该款产品详细评测结果】

　　③ 肌肤温度影响美白成效!

　　护肤专家告诉我们，表皮温度每上升1℃，可增加肌肤10倍的吸收速度，令体温升高的热水澡就能令肌肤变得柔软有光泽。而当肌肤维持在28℃以下“低肌温”时，保养品成分无法有效吸收，也不能获得明显的护肤效果。体温每下降1℃，基础代谢量就减少12%。

　　而肌肤最佳美白温度是在31℃左右，若温度过低，则容易带来肌肤抗酸化酶活动的减低，导致皮肤循环减弱，使皮肤的黄气增加，会变成“黄脸婆”；而温度过高，则容易使皮肤血管慢性扩张，进而肌肤呈现出“红血丝”的状况。

　　升温保养小tips

　　涂抹面霜配合热能打圈按摩：涂抹面霜建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能充分按开皮肤的吸收通道。

　　NO ：频繁蒸脸

　　虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温，但是频繁进行会使肌肤变脆弱，抵抗力更差。周进行一次或隔周一次，每次蒸脸的时间为3~5 分钟，不要过久。在蒸脸过后，用温水洗脸，轻拍化妆水，再及时擦上乳液。