坏习惯1：亮肤遥遥无期皆因措施不到位

　　洁面、保湿补水和美白是我们日常亮肤三部曲。但是，我们经常会忽略这三步之间的紧密性，而造成偏重于某一步，导致亮肤效果没有达到我们预期的目标。只有洁面一步，即使消灭了毛孔污垢，但保湿不足，皮肤也会因缺水而显得暗淡无光，只有保湿补水，皮肤也可能因为清洁不干净，导致水分进不去皮肤里。所以，3步相辅相成才能有好肤色。

　　美白达人这样做：要想有好肤色，一定要亮肤三部曲注重的紧密关联性，三管齐下才是亮肤法则。通过洁面这一步，毛孔污垢被排出，通过保湿补水，肌肤吸收新的营养;最后一步——美白，美白很重要，既要去黑又要保持白皙健康。

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　　PClady美容编辑推荐理由：Pro-X微晶亮肤仪具有强大的洁肤功能，它活性炭一样吸走毛孔污垢和黑头，1分钟即可实现细毛孔、亮肤色，在使用亮肤仪后，能够加强后续产品的吸收率，控油、保湿补水、美白等全方位的呵护，全方位的美白亮肤。

　　坏习惯2：美白过度

　　我们的肌肤有一层天然的防护膜，那就是角质层，这层肌肤是让我们又爱又恨，爱它在于它从某种程度上阻止一些有害物质对肌肤造成的伤害，恨它在于，它有可能阻止我们的营养物质进入肌肤。有人，努力的想去掉这角质层，以达美白效果，所谓一白遮百丑，但是，过分地去角质，会伤害到我们的皮肤，反而会增加长色斑的机会。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。

　　美白达人这样做：为了美白做去角质或者换肤的频率要适中，不恰当的保养方法对皮肤损伤很大。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，针对肤质选择产品，适量地使用美白产品，不要妄想一口吃成个胖子。

　　美白注意小tips：

　　1.在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。

　　2.通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。

　　3.针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。

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　　PClady美容编辑推荐理由：这是很容易涂抹均匀的一种高浓度的美白精华，抹在脸上非常舒服，吸收也很快，没有不适的感觉。这款产品十分好用，保湿滋润还能有效改善斑点暗黄和对付根深蒂固的痘印。长期使用效果可以媲美皮肤专业淡斑，恢复亮白肌肤。

　　坏习惯3：防晒不足

　　皱纹和斑点大部分都是因为阳光中的紫外线，促使肌肤老化引起的，春季开始，接触阳光的机会越来越多，直至夏季的阳光猛烈。所以，防晒应从紫外线开始活跃起来的春天开始。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

　　美白达人这样做：无论何时，只要出门会接触到阳光就一定要带上遮阳伞、帽子，趁春季气温还不是很高，经常穿长袖外套也是可以的。其次是皮肤的防晒保养工作，注意选择防晒指数不能太低的产品，并在过了一段时间后要适当的补补防晒霜。

　　推荐防晒产品：京润珍珠美白防晒露 SPF30 PA+++ RMB73/60g

　　PClady美容编辑推荐理由：此款防晒露为白色乳液状质地，水润细滑，推开后，非常轻薄，完全没有厚重粘腻感。其防晒效果也出色，清爽性很好，不会出现粘腻感，非常适合春天美白防晒使用。

　　坏习惯4：不爱运动，不给身体排毒

　　无论何时何地，无论在什么样的年纪，我们都不能偷懒，不做运动。在肌肤护理上，运动也是重要的一环。年龄大的人相对运动量少，更容易出现色斑和肤色暗沉等问题，因为皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，可以帮助排出体内毒素。同时因为年纪的增加，身体的循环代谢减缓，色斑更易沉淀。所以，这个时候的运动出汗是排毒的理想过程，身体的毒素随着汗水排出来，皮肤才会更紧实有弹性。

　　美白达人这样做：

　　1、运动排毒：运动是最好的美容产品，可以学习一些简单的有氧运动，办公族可以利用午休时间，在办公椅上做做这些运动或者原地做一些瑜伽。周末最好去健身房，跑跑步、跳跳舞、练练操，做个健康的白富美。

　　2、按摩排毒：去美容院做一些肌肤护理，或者在家做一些肌肤的按摩。用手指指腹轻轻地在脸上打圈圈，最好是首先涂上了保湿美白的产品。睡前，给肌肤补充滋润又营养的优质面霜。如果遇到肌肤状态不佳的时候，使用睡眠面膜。在使用面膜前最好使用按摩霜配合按摩手法进行排毒养颜。

　　排毒小tips：

　　Step1：疏通耳后淋巴结。四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。

　　Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩。两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，重复10次。

　　Step3：从太阳穴推至头根。食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根，重复10次。

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　　PClady美容编辑推荐理由：美白效果显著，保湿很有效果，长期使用具有色斑淡化明显。使用产品后，早上起来皮肤状况特好，它还具有较强的抗氧化性。从上至下，轻轻打圈按摩吸收搭配薇姿全新润白保湿露效果更佳。它在美白、改善皮肤、抗氧化性上都显示出媲美其它产品的功效，让我们的肌肤由内而外的白皙健康。