属于热裤、比基尼和放肆大笑的夏天来了！相信很多姑娘都备齐了今夏最流行的扮靓装备，做好了各种出行计划。但属于夏天的问题也永远都在，露的越多就越担心不够白，更怕衣柜里的鲜亮衣服因肤色暗淡而被长久搁置。这些头疼的问题绝对不该成为畅快游玩的绊脚石，现在就来看看有哪些方法，可以让你快速成为一个愉快出游的完美白皙的可人儿吧！

　　美白三部曲之脸部美白 成为第一眼白皙女神！

　　脸部往往是视线第一个落脚点，一张白皙透亮的脸庞绝对是成为女神的第一步！外护+内调才能让脸部肤色白得健康漂亮。

　　在美白产品中，最不可缺少的一定是美白精华液啦!但是想变白，肌肤是需要吸收点养料才行的!骨灰级护肤朋友的经验就是，使用精华液后，马上敷面膜，美白补水效果立竿见影，一般滴上二到三滴，就可以了，注意看使用说明，有些美白精华液白天最好不要使用。

　　均匀抹上脸后，要用指腹轻轻按压，或用双手撑的温度捂一捂脸，让精华渗透。

　　当然，除了美白产品，在日常生活中，也需要内调辅助产品发挥最大功效，吃美白水果绝对是懒女孩们的最佳选择！

　　提起水果美白，小编首选猕猴桃，它的每克果肉中的维生素C含量达到100毫克以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5-10倍，是苹果等水果的15-30倍，所以有“水果之王”的美誉。其次是柠檬，它也含有非常丰富的维生素c相信这个是众所周知的了。另外它还有着极佳的延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层、促进新陈代谢的功效哦，有助于增强肌肤的抗晒能力哦。

　　美白三部曲之身体美白 不让白皙出断层！

　　走在夏日的大街上，常常会看到很多女性顶着一张白刷刷的脸，但以脖子为分界线，胸口和四肢裸露的部位完全跟不上脸部美白的节奏，出现这样的断层其实被外人看来是件很尴尬的事。因此，常穿短裙短裤露手臂的夏季，一定要关注一下，自己的身体肤色是否和脸部肤色出现断层。

　　身体美白的第一步在于清洁，除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外，建议每周再做1-2次身体去角质。通过按摩的动作，帮助去除多余的废旧角质，使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程，防止肤色暗沉无光，还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。

　　想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。

　　如果家中有浴缸，可以在放满水的浴缸里，滴进几滴醋，美白的效果很显著。或者切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的精油释放出来，让身体美白又芳香。你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分，变得白皙剔透。

　　当然，还可以给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。