Part 2 暴饮暴食之频冒痘痘

　　长假期间亲朋相聚，吃吃喝喝是最重要的“保留”节目。水煮鱼、涮羊肉……嘴巴大快朵颐之际，皮肤却成为“受害者”，下巴处频繁造访的痘痘令你倍感扫兴。

　　危“肌”分析：节日期间暴饮暴食辛辣燥性食物、膨化食品，会令胃火、心火上升，痘痘也就不可避免。

　　危机指数：★★★★

　　内养：吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善，尤其应多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，败火润燥。辛辣食物、油腻食物、甜食以及“发物”如鱼、虾、牛羊肉等则统统都少沾。

　　外调：清痘产品虽能立竿见影但并不能从根本上消除肌肤状况。这时加强清洁和保湿反而会事半功倍。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，使得已发炎的皮肤状况更差，应该果断地放置在一边。

　　产品推荐：梦妆深层净化洁面膏 RMB 99/100ml

　　PClady美容编辑推荐理由：梦妆深层净化洁面膏呈白色的乳霜状质地，含有粉蓝色的小颗粒，经揉搓后的泡沫非常丰富立体，质地水润。能有效清洁脸上的深层油脂、污垢以及老化细胞。【该款产品详细评测】

　　露得清水活盈透保湿乳霜 RMB 139/50g

　　PClady美容编辑推荐理由：使用后能瞬间给肌肤补充足够的水分，原本干瘪粗糙的肌肤立即变得柔滑滋润，像是喝饱了水一样。而且，使用产品后肌肤不会变得油腻。清爽肤感之余还能持久锁住水分，让肌肤保持一整天的润泽透亮，肌肤严重缺水的MM非常值得入手。【该款产品详细评测】

　　Part 3 回家路途之肌肤过敏

　　经过了十多个小时的旅途，终于回到了久别的家乡。然而，习惯了南方气候的肌肤竟然对老家的干燥寒冷开始“水土不服”。从最初的发红瘙痒，到开始冒出小疙瘩。一个假期下来，虽然一直小心翼翼做修护，情况却仍未好转。

　　危“肌”分析：气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，会令身体产生一系列不适症状，包括皮肤过敏。由于南北气候差异，环境的转换频繁，令过敏状况更易发生。

　　危机指数：★★★☆

　　内养：在饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，以及任何含维他命B的食物。平时多喝水也能在体内滋润皮肤。

　　外调：对于出现过敏症状的肌肤来说，护肤应做减法而非加法。日常护理采用简单的洁肤、爽肤、润肤程序即可。切忌盲目使用疗效强、过于活性的产品。强效清洁的洁面产品会破坏皮肤表层天然的保护组织，要慎用；磨砂膏等去角质产品更要敬而远之。最后，不要忘了做好日常的隔离防晒功课。

　　产品推荐：肌研极润保湿化妆水 RMB 90/170ml

　　PClady美容编辑推荐理由：没有任何香味，对肌肤修复能力优秀，保湿能力出众，说明其含有高机能成分浓度较高。高效提高细胞活性，细胞吸收较为均匀，表现十分优秀。【该款产品详细评测】

　　艾诗缇焕颜隔离霜 RMB 300/30g

　　PClady美容编辑推荐理由：乳黄色质地十分接近肤色，涂抹时顺滑易推开，且伴有清香，很是淡雅。质地温和，使用后肤色显得亮丽白皙，肤感清爽不油腻，并能有效保护肌肤，不易被水油侵蚀，能保持持久隔离防晒效果。【该款产品详细评测】

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