肌肤忧郁表现症一：肤色暗沉，容易给人“黑面”感觉

　　冬天惹了什么祸：

　　“季节转换情绪失调症”会让敏感的女人们容易在冬天里中招。而且一旦入冬，气温和月历都通过你多年来的经验在不知不觉中暗示你“快到年底”，岁月流逝感和工作周期上各种报表的年终结算临近，都会令人产生莫名压力。

　　肌肤负能量：

　　“人逢喜事精神爽”，指的是愉悦的事情会让人变得神清气爽、肤色焕发，情绪上的好状态会表现在皮肤上。与此相应的是，坏情绪也是有“毁容”效果的，比如八卦交谈中常常出现的“她听老公说出这话，立即黑面！”黑面指的是发怒导致的“脸色”，其实就是肤色和气色的黯沉，而且紧张和压力所带来的情绪波动本来就会导致皮肤加剧色素聚集，导致肤色暗哑，色斑生成。

　　正能量完胜支招：

　　1.将“情绪管理”的概念引进到美容中，为了肌肤控制自己的情绪，就是“情绪美容”的概念了，不但没有副作用，而且是有很大人际交往附加值的美容手段。

　　2.冬天不要忽略带有美白功效的舒缓类的护肤品，比如美白面膜和焕肤、亮肤类的乳液。不但改善肌肤的“冬季忧郁症状”，而且是在阻碍肌肤变白因素最少的季节里趁机美白的黄金季节。

　　提示一：学会享受、懂得表达的“情绪美容”，能使人心情愉快，精神饱满，气血运行顺畅，促进血液循环，以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。

　　提示二：即时深呼吸和定期做瑜伽对控制情绪很有帮助。

　　产品推荐：

　　Melvita有机水仙美白精露 RMB 180/100ml

　　PClady美容编辑推荐理由：Melvita有机水仙美白精露是无色透明的流动质地，倒在手上稍稍有点粘稠，但是擦到脸上却感到很清爽。使用后很快被肌肤吸收，保湿能力不错，长期使用，还能使肌肤变得白皙细嫩，有效改善肤质。【该款产品详细评测】

　　雅呵雅润希紧致光采化妆水(滋润型) RMB 200/150ml

　　PClady美容编辑推荐理由：透明的水状质地带有些许粘稠度，易涂抹，使用后会感觉到肌肤留有一层滋润膜，强大的保湿力，会令肌肤整天保持滋润，非常适合干燥MM在秋冬使用。【该款产品详细评测】

　　雅姿抚痕紧致精华乳 RMB 695/30ml

　　PClady美容编辑推荐理由：整体使用效果很不错，真人试用之后肌肤细腻度变得非常明显，嫩滑紧致肌肤的效果也很理想。【该款产品详细评测】

　　肌肤忧郁表现症二：起干皮，肌肤也会觉得冷？

　　冬天惹了什么祸：

　　冬季的低温严寒会令人在潜意识里产生一种恐惧畏缩感，怕冷的女人们会不自觉地穿密不透风的衣服，呆在更温暖封闭的空间里，这都导致皮肤处于更干燥的环境中。

　　肌肤负能量：

　　身体在“恐冷”情绪下产生的自由基，会将皮肤细胞膜破坏得千疮百孔，同时因为这些外在因素破坏了保护皮肤的皮脂膜，使皮肤无法保存住水分，水分透过受到损伤的皮肤屏障被蒸发掉，引起皮肤脱屑、起皮、干痒。

　　正能量完胜支招：

　　1.最重要的是要意识到，你越怕冷才会越觉得冷，让肌肤受困于这种心理状态下，只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。

　　2.可以在睡觉前一两个小时，做个保湿护理，使用高品质的保养品，不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜，那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。

　　3.催眠也可以缓解这些肌肤症状，比如心理医师会建议你想象自己躺在一池温泉暖汤中，身体感觉温暖却仍可呼吸爽快湿润的户外空气。当然，不论保湿还是催眠，做什么都要适可而止，过于期待和急迫，会令人焦虑，那么这一切功课就白做了。

　　提示一：质地丰厚的滋养霜会给你裸露在外的肌肤穿上“羊绒衫”。

　　提示二：不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理，从随手修正一小点瑕疵开始，最后变成不撕难受，导致疤痕，恶性循环。

　　产品推荐：

　　法国娇兰帝皇蜂姿赋妍滋养日霜 RMB 1390/50ml

　　PClady美容编辑推荐理由：淡粉嫩色的质地细腻柔滑，易推开，吸收很快，优雅的香味尽显淑女气息，让人爱不释手。它在促进细胞新生方面表现令人感到惊喜，能够大幅度地促进细胞新生，轻熟女MM值得一试。【该款产品详细评测】

　　香奈儿山茶花保湿精华液 RMB 880/30ml

　　PClady美容编辑推荐理由：丝般柔滑质地，涂抹后肌肤吸收很快，没有多余的精华液残留表面，肌肤变得顺滑，摸起来很舒服，补水效果十分出色，能够抚平干燥细纹。【该款产品详细评测】

　　雅诗兰黛即时修护特润精华露 RMB 940/50ml

　　PClady美容编辑推荐理由：棕色小玻璃瓶可以最大程度保持雅诗兰黛ANR精华的稳定性，水状的精华露涂抹后没有一般精华的粘稠，吸收得非常快。抹开后肌肤能得到即时较好的滋润，补水效果明显，同时锁水效果不错，肌肤纹路细腻了不少。【该款产品详细评测】

　　肌肤忧郁表现症三：心情放松，肌肤也跟着松弛

　　冬天惹了什么祸：

　　低温会造成一种欠缺感，让人对温暖、营养、关怀、关注和被爱都产生很大的渴求和欲望。

　　肌肤负能量：

　　过大的物质压力和情感欲望，会促使身体中的糖皮质激素过量释放，而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以，长期笼罩在自己的欲望中，皮肤就会松弛得很快。

　　正能量完胜支招：

　　1.学会给自己的欲望“打折”，心情松弛，皮肤才能松弛，不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。

　　2.抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品，都可以在很大程度上预防、延缓和改善。

　　提示一：平静、满足和拥有幸福感，会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生，降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品，可以帮助皮肤涵养胶原蛋白，重建皮肤弹性，让皮肤柔润紧实。

　　提示二：精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感，由内而外调节肌肤抵抗力。

　　产品推荐：

　　自然美御妍系列活肤赋活素 RMB 3060/20ml

　　PClady美容编辑推荐理由：使用后，肌肤瞬间恢复柔润细致，能给肌肤补充足够的水分，带来强效滋润，感觉肌肤非常幼滑，而且一点都不油腻，很清爽、舒适。能有效保养肌肤，改善肌肤老化状况，让肌肤看起来更显年轻活力。【该款产品详细评测】

　　La Mer海蓝之谜精华乳霜 RMB 2800/60ml

　　PClady美容编辑推荐理由：在肌肤上轻轻抹开，就能立即渗透进去了，肌肤表面感觉清爽，摸起来是柔滑水润的，看上去明显比之前更加紧实细嫩了。而且其独有深海巨藻成分高效提升肌肤细胞活力，长期使用，有助保持年轻肌肤状态。【该款产品详细评测】

　　嫒碧知精华修护眼霜 RMB 1080/18g

　　PClady美容编辑推荐理由：在眼部肌肤上轻轻抹开，就能立即渗透进去了，肌肤表面感觉清爽，摸起来很柔润水嫩的，而且使用眼霜后细纹眼袋都有所减淡，眼部肌肤看上去明显比之前更加紧实细嫩了，是一款值得推荐的眼霜。【该款产品详细评测】

　　肌肤忧郁表现症四：皱纹，才下心头不上眉头

　　冬天惹了什么祸：

　　冬季的严寒为日常生活添加了很多麻烦，比如穿衣打扮要多考虑室内外温差，还比如在很多恶劣的天气里交通不便，也不能随时出门郊游解除烦闷，因此会积累出很多烦躁情绪。

　　肌肤负能量：

　　心理和皮肤在许多不同的层面上相连，神经末梢从身心两个层面连接到皮肤，烦躁通过皮肤将身体的不满表示为自我修复懈怠，纹路加深。

　　正能量完胜支招：

　　1.不要唉声叹气，愁眉深锁，眉间的竖纹就这样在你的不耐烦情绪中加深。好不容易从心头除去的忧愁，就不要再上眉头了。感觉烦时，可以敷面膜，集中保养的同时，还有温暖的香味。

　　2.对付因冬季情绪产生的皱纹，要抓住重点——集中抵抗眼尾的细纹和眉间的纵纹会事倍功半。

　　提示一：精致的护肤品本身就会让女人精神愉悦，研究表明，女人对美好事物爱不释手的心情会增加肌肤活力，加速基底再生速度。

　　产品推荐：

　　艾诗缇睛采抚痕眼霜 RMB 520/15g

　　PClady美容编辑推荐理由：使用后感到一层油润膜覆于肌肤表面上，帮助滋养肌肤，肌肤变得更柔软润泽。【该款产品详细评测】

　　SK-II精研修护抗皱精华乳 RMB 940/25g

　　PClady美容编辑推荐理由：含有的突破性抗皱多胜肽复方能有效抵抗肌肤皱纹的产生，紧致肌肤，Pitera和海藻精油萃取成分，则令肌肤外柔软内紧致，有效改善干燥粗糙的肌肤状态，恢复肌肤紧致细滑。【该款产品详细评测】

　　后秘贴焕然新生精华液

　　PClady美容编辑推荐理由：使用后感觉肌肤恢复柔嫩紧致，肤质改善非常好，干燥粗糙的不良状况都能有效改善，让肌肤重新变得滋润滑腻。【该款产品详细评测】

　　肌肤忧郁表现症五：敏感，非典型性过敏

　　冬天惹了什么祸：

　　冬天，人的整体免疫力偏低，容易旧病复发，肝气郁结，情绪低落抑郁。

　　肌肤负能量：

　　情绪抑郁时，皮肤日常产生的有害物质来不及通过新陈代谢得到及时清除，而且缺水后细胞变得萎缩，细胞之间的间隙引起了敏感。这时可能发现平时用的面霜突然变得令皮肤疼痛刺痒，这种临时性的敏感不能等同于易致敏肌肤处理。

　　正能量完胜支招：

　　1.加强皮肤营养是抵抗敏感的关键，比如亚麻籽、月见草之类的精油成分或是维生素，还比如各种高营养的汉方成分，都是皮肤修复的关键。

　　2.选择具有舒缓成分的、温和的保养品，比如小白菊、绿茶提取物、薰衣草等，以及含有二甲基硅油、神经酰胺这样的保湿剂，都是不错的选择。

　　提示一：有些皮肤医生会建议皮肤治疗和心理治疗同时进行。小剂量的抗抑郁药和抗焦虑药可以减少压力，防止情绪爆发。

　　提示二：小心使用含有过度刺激成分的保养品，比如含有维甲酸、磨砂颗粒、香精等成分的护肤品。

　　产品推荐：

　　Fresh馥蕾诗古源修护面霜 RMB 1300/30g

　　PClady美容编辑推荐理由：保湿能力很赞，不仅能即时保水，还能够主动抓水。促进细胞新生的能力不错，而且不添加任何香料，很温和，非常适合受损的肤质使用。【该款产品详细评测】

　　依泉舒缓保湿喷雾 RMB 168/25g

　　PClady美容编辑推荐理由：喷在脸上感觉很清爽，肌肤感觉清润不紧绷，舒缓效果也很不错。它的大容量非常满足需要经常补水的MM。【该款产品详细评测】

　　ATTENIR凝萃舒缓柔肤精华水 RMB 168/25g

　　PClady美容编辑推荐理由：瓶口较小，方便控制用量。质地浓稠顺滑不粘腻，吸收较快，帮助改善干燥粗糙肤质，并有效提高细胞活性，加快肌肤新陈代谢。【该款产品详细评测】