补水面膜可以天天做，其他的不行。你可以在皮肤状态非常不好或特别干燥时连续用几天补水面膜，改善后再每周做两到三次。

一周二到三次就可以了，面膜敷的过勤，可能会让皮肤变得敏感。做面膜步骤1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。3、敷上面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了。4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

美白：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。去角质的：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。

这个要分面膜的种类。比如纯补水的面膜的话隔天一次就可以，对于美白的、祛痘的或者紧致的之类有针对性功效的面膜就可以一周2-3次，有轻微去角质功效的清洁面膜，可以考虑一周一次或者一个月多少次，这种不能平凡使用。