攻略2：肌肤又干又油，要及时补水

　　引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，所以应对干油的肌肤，需要给力做补水等护理工作。

　　肌肤清洁后的肌肤是十分干燥的，所以在洁面后可以使用收敛性化妆水，保湿肌肤的同时还可以收缩毛孔，避免毛孔越来越大。

　　SKINFOOD青苹果紧致化妆水RMB192/160ml

　　PClady美容编辑推荐理由：化妆水流动性的清澈水状质地很清凉，青苹果萃取物和碳酸水的结合，可以给肌肤二次清洁，帮助收敛毛孔，调节水油分泌。冰凉的触感和稀薄的质地，还可用于做纸膜面膜用于舒缓干燥敏感肌肤。 【该款产品详细评测】

　　芙丽芳丝控油调护化妆水RMB188/130ml

　　PClady美容编辑推荐理由：芙丽芳丝控油调护化妆水能有效改善肌肤内油外干的糟糕状态，使用后肌肤有一定保湿滋润度，同时能有效减少油脂。其浓稠度较低，质地轻盈无酒精味，液体流动性很高，适合油性肌肤和敏感性肌肤人群使用。 【该款产品详细评测】

　　攻略3：痘痘肌MM不一定要使用无油产品

　　很多油性MM害怕使用较敦厚的保湿品，认为油分会堵塞毛孔，其实并非如此的。油性肌肤很多是外油内干，实际内部保湿屏障已经受损，所以必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障。

　　其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用时手感油，但未必让皮肤更油，甚至还有利痘痘肌的修护。所以油性MM也可以选择具有修护受损屏障的保湿锁水品。

　　科颜氏高保湿面霜RMB300/50ml

　　PClady美容编辑推荐理由：保湿面霜补水效果突出，并且能够有效锁住水分，使肌肤天然锁水屏障获得进一步强化，具有长效保湿的神奇功能。在改善肤质方面同样有上佳的表现，使肌肤水嫩度得到有效提升，同时恢复水油平衡。【该款产品详细评测】

　　倩碧深层水嫩保湿霜RMB340/50ml

　　PClady美容编辑推荐理由：水凝质地不会特别粘稠，无油配方一点都不油腻。保湿度和延展性都很好，涂抹倩碧后皮肤表面有一层亮亮的光泽，有一点点粘，但2分钟后粘腻感消失，吸油纸仅印到模糊的油迹，可见倩碧的吸收性也很不错。【该款产品详细评测】

　　攻略4：磨砂和深层清洁次数要适量

　　天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，所以严禁在受损肌肤上面磨砂。

　　对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。

　　悦木之源轻松去油面膜

　　PClady美容编辑推荐理由：面膜白色较厚实的膏状质地，涂抹开来偏向粉质状，易于延展，内含水杨酸调理因子，可以帮助软化肌肤角质，去除多余老化角质和过多油脂，减少油分，恢复健康肌肤壁垒，恢复健康水油平衡状态。。【该款产品详细评测】

　　花皙蔻白米焕肤净透精华面膜 RMB128/80ml

　　PClady美容编辑推荐理由：花皙蔻白米焕肤净透精华面膜蕴含丰富天然白米、小麦、积雪草等能改善肤质的好成分，天然又温和，一次性解决去角质、洁面等问题，改善粗糙暗黄肌肤。 【该款产品详细评测】

　　攻略5：祛痘也需防晒

　　紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。

　　因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜，可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品。

　　KOSE 雪肌精草本轻透防晒凝胶 ￥260/80g

　　PClady美容编辑推荐理由：这款防晒凝胶是以保养肌肤为发想，加入草本植物淬取液和对肌肤温和以及水感润泽成分，除了具有高防晒系数SPF50 PA+++，还添加轻透质地、能长时间保湿的新配方“超薄密着薄膜”，凝胶状质地非常水润，表面清爽不黏腻，每天使用后都能保有愉快好心情。

　　巴黎欧莱雅水漾清爽防晒露 ￥150.0/30ml

　　PClady美容编辑推荐理由：防晒露质地为白色霜状轻盈清爽质地，能够迅速释放清爽感觉。蕴含Hyaluronic Acid 透明质酸，迅速润泽肌肤，抵御日晒后的干燥不适。配方中富含Detoxyl 天然防护成分，可以帮助减少大气污染物、紫外线对肌肤的伤害。 【该款产品详细评测】

　　攻略6：别乱抓慎防深层感染

　　秋季脸上长痘痘以后，女性朋友千万不要用手去抓或是挠，否则只会让痘痘更加严重。粉刺是不需要去挤的，因为挤压的过程，容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入，而造成二度感染，所以常常觉得粉刺或痘痘都长在同一个位置。在做完脸部清洁工作之后，可以选择专门祛痘的产品或者药膏在出痘痘的部位涂抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。

　　攻略7：尽量少用吸油纸

　　再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

　　攻略8：少熬夜不易长痘痘

　　中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。