油桃文章排行榜
油桃的功效与作用
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
油桃的营养价值
油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为“李光桃”。古方中医专家介绍：油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
孕妇可以吃桃子吗，怀孕可以吃桃子吗，孕妇吃桃子好吗
吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，因为，桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
桃子的功效与作用，桃子的营养价值
果实食部每百克含蛋白质0.8克，脂肪0.1克，碳水化物7克，粗纤维4.1克，灰分0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1.0毫克，胡萝卜素0.01毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸6毫克。尚含挥发油、有机酸。有机酸中主为苹果酸和柠檬酸。糖分中有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖
吃桃子有什么好处，吃桃子的好处
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
吃油桃的注意事项有哪些？
油桃上火吗？答案是肯定的。油桃上火，所以不能多吃。油桃吃多了，容易让人上火，生疮疖，尤其是内热偏盛的人吃油桃过多这种现象更明显。
油桃成熟季 如何食用更健康
油桃营养丰富，但是要适量食用，多吃容易导致上火。油桃不宜储存，要吃新鲜、成熟的油桃，吃未成熟的油桃会导致腹胀或生疖痈。让我们一起来看看如何食用吧！
油桃的营养价值及食用功效
油桃的营养价值及食用功效
油桃的营养价值 孕妇忌吃桃仁
油桃的功效与作用，大家了解吗?油桃吃起来酸酸甜甜的，而且少了那层让人生厌的绒毛，食用方便。对老年人来说，适当吃一吃油桃有延年益寿的功效，而青少年吃适量的油桃可以促进身体发育，还有益智的功效呢。但是，吃油桃也是有讲究的。
舶来品油桃好吃又好用益处多多
油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为"李光桃"，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。我国的油桃生产起步较晚，早期的品种多引自欧美，味道较酸
油桃的功效与作用以及宜忌
油桃的功效与作用，大家了解吗?油桃吃起来酸酸甜甜的，而且少了那层让人生厌的绒毛，食用方便。对老年人来说，适当吃一吃油桃有延年益寿的功效，而青少年吃适量的油桃可以促进身体发育，还有益智的功效呢。但是，吃油桃也是有讲究的。
油桃的吃法 生桃多吃有损无益
油桃虽好吃，但不可多食。“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
油桃的功效 养胃润肠补血养颜
油桃营养丰富，有养胃润肠、补血养颜的功效。
DIY美食 甜蜜蜜的油桃果酱
甜蜜蜜的油桃果酱，配面包，冰淇淋或是直接冲果汁，方便又美味，随时随地都可以享受到油桃的清香了。
相关专区
热门专区
编辑推荐
知识小百科
猜你喜欢