知识库   >   健康   >   食谱

茄子包肉末的做法大全

浏览(3351) |2018-04-20 02:50

syuyoi
|2018-04-20 03:15

【肉末茄子煲】材料:茄子、肉末,葱姜蒜、干辣椒,料酒、盐、生抽,老抽、白糖、醋做法:1、茄子去蒂剖开切成段,葱姜蒜切末,干辣椒剪成圈;2、切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉;3、肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟;4、炒锅烧热放入植物油,稍微热后下葱姜蒜末,辣椒圈编出香味;5、下肉末炒散至变色,下茄条煸炒;6、调入老抽、白糖、醋和少许清水炒匀,盛入陶瓷煲中;7 盖上盖中火焖煮5-6分钟至茄条入味,撒上葱蒜末,在葱蒜末上淋少许热油即可。小贴士:切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉后再下油锅煸炒,既省油又能保持好口感。【肉末茄子】材料:茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽做法:1.茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。2.锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。3.锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。4.倒入炒好的肉末,放一点老抽,少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

婷婷小女
|2018-04-20 03:07

肉末茄子的原料:茄子1个、瘦肉100克;肉末茄子的配料:蒜3瓣、郫县豆瓣1茶匙、剁椒酱1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、生抽2茶匙、鸡精半茶匙、盐适量。肉末茄子的做法:1、准备食材。2、瘦肉剁碎成肉末。3、茄子洗净刷一层油。4、烤箱预热200度,把茄子放在第二层烤15分钟。5、蒜切碎。6、锅里放少量油烧热。7、放入郫县豆瓣和剁椒炒出红油。8、放入蒜末炒香。9、放入肉末翻炒。10、肉末变色后放入料酒。11、放入白糖。12、放入生抽翻炒。13、放入鸡精,可以根据口味再放适量的盐。14、烤好的茄子取出,中间用手指按下去。15、在茄子里填满肉馅。16、用锡纸包好继续烤10分钟,烤好的茄子吃的时候和肉馅拌匀。17、用削苹果皮的方法削下整条番茄皮,注意别削断了。18、把削好的番茄皮外皮向内卷起来。19、放在盘子里。20、点缀上绿色菜叶,很简单的做法。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢