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女人乳房保健“八项注意” 女人乳房保健“八项注意” 乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。 乳腺增生?内分泌失调惹的祸 乳腺增生?内分泌失调惹的祸 :乳腺增生是成年女性常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,是一种乳腺组织异常增生性疾病,乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以它既不是肿瘤,也不是炎症。 容易伤害乳房的三个坏习惯 容易伤害乳房的三个坏习惯 你觉得你对乳房已经做足了保养功课,但是你有没有下面这些坏习惯呢?如果有,那么你做的功课又等于无用功,因为除了日常要做好乳房自检外,养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。 异常怪象 警惕或患上乳腺癌 异常怪象 警惕或患上乳腺癌 乳房是女性的标志,但近年来发现,女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳,你可要掌握一些秘密武器哟! 使你的乳房更健康的四项运动 使你的乳房更健康的四项运动 如果想突出你的胸部曲线,那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为了达到最佳效果。每周训练两次(在不同天做)、保证运动前后的热身、放松和舒展运动。 3方法让乳房不再“垂头丧气” 3方法让乳房不再“垂头丧气” 随着医学的发展,乳房下垂矫可以通过手术来矫正,真皮固定术是治疗乳房松垂的可靠手术方法,适用于各型各类的乳房松垂。 乳房“小秘密” 你读懂多少? 乳房“小秘密” 你读懂多少? 乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。你仔细观察过乳房的形状吗?它们都各自有不同的秘密。 教女性自我按摩 治疗乳腺炎 教女性自我按摩 治疗乳腺炎 自我按摩可巧治女性乳腺炎,试试以下四种方法,或者能解除你乳房疼痛的烦恼。 20多岁的女孩子不应该忽视的健康警告 20多岁的女孩子不应该忽视的健康警告 20多岁的女性身体正经历着一些重大的变化。荷尔蒙的变化、情绪失衡问题……几乎每个女人都有这些麻烦。 下面PCLADY编辑列出一些常见的健康警告,可别忽视哦! 美丽乳房需要性爱“保养” " alt="美丽乳房需要性爱“保养”"> 美丽乳房需要性爱“保养” 在性生活中,女人的乳房就像激情催化剂,能让伴侣更完美地享受性爱过程。同样,性爱对乳房健康也有着不可替代的作用。 “平胸”比“大胸”更易患乳癌 “平胸”比“大胸”更易患乳癌 中国逾半女性是致密性乳腺,比脂肪性乳腺更易患癌且密集的腺体易掩盖早期癌症病症 面对乳癌:留住乳房也能保命 面对乳癌:留住乳房也能保命 乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症。数据显示,2015年,中国新发乳腺癌27万,北京、上海等大城市发病率仍不断上升。 女人乳房一边大一边小正常吗? " alt="女人乳房一边大一边小正常吗?"> 女人乳房一边大一边小正常吗? 乳房是女性养生的重要部位,有些女性会注意到自己的乳房不一样大,这是不是乳房的病态呢?女人乳房一边大一边小怎么办呢?下面跟着小编一起来看看吧! 女性保养胸部要避免这5个错误做法 " alt="女性保养胸部要避免这5个错误做法"> 女性保养胸部要避免这5个错误做法 胸部关系着女性的美丽和健康,因此一直是众多女性日常养护的重点。如果平时保养不当,容易让疾病缠上自己。 你懂得如何清洗自己的乳房吗? " alt="你懂得如何清洗自己的乳房吗?"> 你懂得如何清洗自己的乳房吗? 女生每天都要洗澡,洗澡就肯定要清洗乳房,再清洗乳房的时候,你是随意冲冲呢?还是很认真的在清洗。对于乳房的清洗,很多女人就存在误区,这些主要表现在哪些呢? 双侧乳腺小叶增生危害大 揭秘发病症状 双侧乳腺小叶增生危害大 揭秘发病症状 双侧乳腺小叶增生,乳腺是受内分泌影响的器官。在每一次月经周期里面,雌激素及黄体素周期性致使乳腺组织增生(“涨潮”性充血)与复旧的变化。如果雌激素产生过多,与黄体素的比例失衡,乳腺组织增生后复旧不全,造成乳腺结构紊乱等,称为乳腺小叶增生。双乳腺小叶增生病约占全部乳腺疾的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。双乳腺小叶增生的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛,乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感。除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。 乳房大小影响女性心理 乳房大小影响女性心理 专家警告,不少青春期少女拥有与不对称的或者过于大的胸部,应接受矫正手术,因为这些问题会明显影响她们的心理健康。研究人员发现,胸部不对称的女孩与同龄人相比,情感健康较差,并且更容易自卑。同时,他们在饮食及社会交往中也存在问题。 冬天运动,BRA这么选! 冬天运动,BRA这么选! 到了冬天,以为别人看不见就懒得换上运动内衣?OH NO! 不只是大胸妹子才应该重视这个问题,即使你是A Cup,也不能忽略掉它的重要性。一旦不穿,你的胸围就会饱受运动伤害,所以冬天怎么挑、怎么穿运动内衣,也是个技术活!

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