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1片红豆吐司的热量

浏览(11989) |2016-04-18 22:11

泪已落下问君知否
|2016-04-18 22:21

  红豆吐司是甜腻的红豆与淡味的吐司的结合。松软的吐司之中包含着香甜的红豆,红豆本事过分的甜味又被吐司所中和,无疑是一种味觉的享受。

  红豆土司的热量:3060大卡/千克(12810千焦/千克);

  350毫升=0.35千克。

  所以,一个350克的红豆土司热量是0.35X3060=1071大卡(4480千焦)

  注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)。

  做法

  红豆吐司原料:

  高筋粉350g,糖38g,盐4g,干酵母4g,牛奶44g,水112g,鸡蛋87.5g,黄油38g,蜜红豆130g

  红豆吐司做法:

  1、除了黄油以外所有原料混合,注意酵母不要直接和糖盐接触;

  2、选择15和面模式,20分钟后能拉出厚膜了,其实膜还要薄一些;

  3、此时加入黄油,黄油无需提前软化;

  4、继续选择和面模式,20分钟后,揉面完成,检测下膜,能拉出大片薄膜;

  5、取出搅拌棒,把面团整圆放入面包机,选择18米酒模式进行发酵;

  6、发酵到用手指戳洞,洞不塌陷也基本不回缩就好了;

  7、取出面团,排气滚圆松弛20分钟;

  8、然后擀成长方形,翻面后铺上一部分蜜红豆在面团中间;

  9、自两边3分之一处向中间折,再铺点蜜红豆,底部就不用铺了,把底部稍微压薄;

  10、自上而下卷起,捏紧底部收口;

  11、放入面包机桶内,选择23发酵+烘烤,烧色浅;

  12、发酵完毕的时候可以在表面刷点蛋液;

  13、脱模晾凉。

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