街舞文章排行榜
街舞教程解析
初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞种类有哪些
以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。
街舞教学分解动作
Ready 将两腿分开，比肩略宽，将左臂自然向上伸直。
Action 伴随着节奏，臀部向两侧画弧线式摆动，并用右手轻轻拍打臀部。Point 最大限度地伸展身体，把重点放在腰部和臀部的摆动上。随着臀部的摆动，膝部有节奏地做屈伸动作。
好看的街舞电影
漂亮的哈妮从小就非常喜欢跳舞，现在她长成一个性感的大姑娘了，她梦想着向更多的人展示她的舞蹈。许多年来，哈妮对舞蹈的热情和执著，吸引了许多追随者，她一直梦想着成为一名职业舞蹈演员和舞蹈指导老师。
街舞游戏下载
推荐几款街舞游戏，从游戏从体验街舞的无穷魅力。
几首超好听的街舞音乐
推荐几首超好听的街舞音乐，伴随着狂热的节奏翩然起舞！
非常详细的街舞舞步分类介绍
街舞是一个需要花时间和精力的舞蹈。街舞舞步的种类就非常的多，而且有一些学起来真的很难，需要有毅力和努力才能将他学好。不过街舞舞步的种类很多，我们不需要将所有的都学会，选择一个适合你的街舞种类将他学好、学精教好。其实街舞舞步应该学会基础的，然后就是自己能跟着音乐跳，有自己的舞步才是重要的。今天我们就来详细介绍各种街舞舞步分类及学习方法。
第一页
前一页
下一页
最后一页
相关专区
热门专区
编辑推荐
推荐
知识小百科
猜你喜欢