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手机脏过马桶？！这些地方都是细菌游乐场
也许你听说过手机上的细菌比马桶还多，但也照样使用手机，也认为没什么比手机更惹细菌的物品了。但是日常生活中，这些地方都是细菌的游乐场，你不能再那么“轻敌”了。
别只顾美容 学会如何让身体也保持年轻
在我们年轻的时候，身体器官都处于最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种衰老。但这衰老并非“不可逆”，体育锻炼可以让你身上的器官“时光倒转”。比如马拉松运动员有着一颗19岁的心脏，练瑜伽的人们背影看上去要年轻十几岁。女士们，别再顾着脸蛋上的美容了，也来学会如何让身体也保持年轻吧!
怎样减轻运动后的肌肉酸痛感
如果不经常进行锻炼的话，一旦进行比较剧烈的运动，那是容易出现肌肉酸痛的感觉的，而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在，为了让自己的运动可以长期坚持下来，大家要学会怎样减轻运动后所产生的肌肉酸痛感觉。
别盲目跟风！牙齿矫正前你需先弄懂这10件事
有人说戴牙套拔牙可以小脸，但也有人说这样会使双颊凹陷，到底牙齿矫正是不是真能瘦脸？有没有必要进行牙齿矫正？别被网上的信息遮住你的双眼，盲目跟风，在考虑进行牙齿矫正前你需要先弄懂这10件事。
想一夜好眠？先把床头的这些东西拿开
想要安睡一晚，这些东西在睡觉时千万不要放在床头！专家建议，好的睡眠需要及时调整睡眠环境，需要把这些物品拿出卧室！
调整心情 6招教你应对年底焦虑症
年底大小会议、升职加薪与否、准备过年回家面对三姑六婆的拷问……相信很多职场人士在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的年底焦虑症。
揪出身边的隐**害 避开这些更健康
在物质生活不断提高的今天，人们开始希望拥有更健康的生活，努力避免生活中一切可能的伤害。但现实中，很多“毒”却依然藏在我们身边，在衣食住行各个角落都有可能被它们伤害。不经意中，你可能正在使用它们或将其吃下，这些看不见的毒正如一位隐形杀手，威胁着美好的生活。现在，小编就为你揪出身边的隐藏毒害，做到趋利避害，让身体更健康！
几个按摩法去除身体浮肿！
有不少人会出现早晚身体浮肿的情况，身体的浮肿给生活带来了不少烦恼，养成好的生活习惯可以防止身体浮肿，今天就来向你支招，远离身体浮肿！
击退“周一综合症” 5招让你充满正能量
由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情，待到双休日过后的星期一，人们必须又要全身心重新投入于工作和学习，难免出现或多或少的不适应，这即是所谓的“星期一综合症”。周一综合征它并不是医学意义上的疾病，而是人们在面对由放松到突然紧张的巨大变化时，生理上和心理上产生的不适反应。
温暖身心的冬日泡脚计 这些要点你需注意
冬天到来，泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”近日，某地一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。专家称，热水泡脚是有一定讲究的，泡错了没好处，以下这些泡脚要点你需要多留个心眼记住了。
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