养生专区
养生文章排行榜
简单易做 补血养颜茶配方
说到女性养生，大家的第一反应肯定是补血养颜，其实除了补血养颜以外，女性还需要补补气，这样才能有更好的精神体力，今天小编就给大家整理了几款补气补血养颜茶
寒露将到！拿什么拯救易感冒星人？
寒露是秋季的第五个节气，标志着秋天的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。
秋燥当令，养阴润燥喝自制饮品
中医认为“秋气通于肺”，最容易受秋燥影响的就是肺部。肺燥除了会导致呼吸道疾病，还会令皮肤毛发干枯、变得敏感。秋燥时，就该喝点养阴润燥的饮品。
肺气虚是怎么回事？秋季养肺气正当时
肺气虚又称肺气不足，主要表现为精神不足、身疲力乏、面色发白、声低气短。那么肺气虚该怎么办，什么时候补肺气最好呢，下面跟着PCLADY编辑一起来了解。
处暑=凉快？还有一堆衣食住行的学问呢！
“处暑”的意思是，夏季在此终止。因此“处暑”标志着炎热即将结束，秋凉之意渐生。但是你以为，处暑就等于凉快吗?不不不，“秋老虎”仍然肆虐。处暑最大的特点就是：中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。
摆脱尴尬！夏季私密处保养4点不可不知
私密处不适感与特殊异味让不少女性好尴尬，如何摆脱恼人的私密处问题成为女性夏日必知课题。
早上洗头好还是晚上洗头好？
早上洗头好还是晚上，到底是早上洗头好呢，还是晚上洗头好呢，有些人认为晚上洗头。
做肾部保养的好处 生乌发增智力
做肾部保养的好处，是人体最重要的器官之一，如果对肾脏的保养工作没有做好的话，是很容易出问题的。
女人爱生气容易得病变老，原来是真的
愤怒就像魔鬼，绑架自己的情绪，伤害彼此的感情。容易生气的女人老的快，如何管理自己的情绪，不被怒气绑架。
清热解暑的食物 夏天更要避开上火食物
清热解暑的食物，随着天气的不断变热，我们的心情都会变的比较燥热，这时候我们是应该要多吃一些清热解暑的食物，避免食用一些容易上火的食物。
夏季如何养生？午睡运动养好情绪
夏季如何养生，比如觉得夏天的时候，天气是比较炎热的不用怎么保养身体。
为何要在11点前睡觉？原来是这样
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到非常好的养生效果，因此建议晚上11点前睡觉。
夏季养生小常识 轻松祛湿又健脾
夏季女人养生小常识有哪些？当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。
立夏之后：重午休补眠 寡欲养心
今天是是农历二十四节气的“立夏”，也标志着漫长的夏天就要开始了。立夏之后，天亮得越来越早，气温开始逐渐升高，雷雨增多，昼长夜短，人体的消耗也随之加大，白天容易出现“打盹”的情况。
春季喝茶：绿茶红茶青茶……傻傻分不清楚
茶叶的种类有哪些？红茶、绿茶、白茶、黑茶，等等，爱喝茶的朋友，相信都很熟悉，但是，对于茶叶的种类您又了解多少呢？
更多
相关专区
编辑推荐
美容知识库
猜你喜欢
知识点
TAG推荐
丝瓜水能代替爽肤水吗 | 自制丝瓜水 | 丝瓜爽肤水 | 丝瓜水和黄瓜水哪个好 | 丝瓜水原液面膜 | 丝瓜水能代替爽肤水吗 | 自制丝瓜水 | 丝瓜爽肤水 | 丝瓜水和黄瓜水哪个好 | 丝瓜水原液面膜
免费试用
美容百科